V zime hlavne bezpečne, v meste i na horách

bezpecnost_na_horach

Ani sme sa nenazdali a opäť je tu zima so svojou snehovou nádielkou. V mestách sa zvianočnieva,
prvý sneh už napadal, čo isto teší predovšetkým deti, lyžiarov a snoubordistov. Vianoce a zimné
prázdniny čoskoro zaplnia cesty.

Dopravná špička sa ohlási v plnej intenzite, pretože budeme
cestovať za príbuznými či zimnými športmi. Čas príjemného stresu a stretnutí však netreba
podceňovať. Pripravte sa predovšetkým na nástrahy, ktoré na nás číhajú v týchto chladných
mesiacoch v meste, na diaľnici i na svahoch.

Čo sa týka bežných ochorení, v chladnom vzduchu sa výborne darí vírusom. Ozýva sa najmä chrípka,
ktorej vírusy sú v mrazivom počasí životaschopnejšie a rýchlejšie sa dostanú do ľudského organizmu
v porovnaní s inými ročnými obdobiami*.

Bežné sú tiež angíny, zápaly prínosných dutín alebo zápaly pľúc, ktoré vás môžu vyradiť z pracovného procesu aj na pár týždňov. Teplota pod nulou môže byť až život ohrozujúcim faktorom pre ľudí so srdcovo-cievnymi ochoreniami. Pacienti s chorým srdcom by sa preto mali pri mínusových teplotách vyhýbať rýchlej chôdzi, prudkému vetru a primerane sa
obliecť, aby eliminovali podchladenie.

Poľadovica, ľadová vrstva, ktorá vzniká ak dažďové kvapky, kvapky mrholenia, či čiastočne roztopený
sneh na zemi zamrzne, ohrozuje vodičov, ale i chodcov a najmä seniorov. Tí by mali byť na chodníku
výrazne obozretní.

Prevenciou pred pošmyknutím môžu byť napr. rôzne návleky na obuv
zabezpečujúce stabilitu pri chôdzi aj na šmykľavom povrchu. Liečenia a rekonvalescencia zlomenej
ruky či nohy vás totiž môžu vyradiť z pracovného procesu i bežného fungovania až na niekoľko
týždňov.

Ostražití by mali byť najmä pacienti trpiaci osteoporózou (rednutím kostí). Napríklad
zlomenine krčku stehennej kosti, ktorá takéhoto pacienta zbaví samostatnosti, najčastejšie
predchádza pád (95 % prípadov). Poľadovici by sa tak mali úplne vyhnúť starší ľudia, najmä tí trpiaci
osteoporózou.

V prípade vodičov sa môže zas stať, že bežná brzdná dráha vozidla sa z dôvodu šmykľavosti povrchu
vozovky predĺži a môže dôjsť k nehode. Je preto dôležité myslieť počas jazdy na dodržiavanie
dostatočných rozostupov medzi vozidlami a prispôsobiť rýchlosť jazdy stavu vozovky.
Ak sa chystáte na hory, treba myslieť na viacero hrozieb.

Úrazy na lyžiach či snouborde nie sú žiadnou výnimkou. Podľa štatistík úrazovosti, Tatranská horská služba – dobrovoľný zbor zasahoval v zimnej sezóne 2018/2019 (december 2018 – apríl 2019) v lyžiarskych strediskách celkovo 370-krát. Z toho 91-krát pri ľahkých úrazoch, 205-krát pri stredne ťažkých a 52-krát pri ťažkých úrazoch. V 22
prípadoch boli záchranári privolaní k inému zásahu.

„Medzi iné zásahy radíme napríklad pátranie po nezvestnej osobe na svahu, či asistenciu pri neschopnosti lyžiara alebo inej osoby zísť kopec a dostať sa do bezpečia z iného dôvodu, ako úrazu. Napr. pri žalúdočnej nevoľnosti, akútnom zápale spojiviek a pod.,“

hovorí PaedDr. Jaroslav ŠVORC, predseda Tatranskej horskej služby – dobrovoľného zboru.

poistenie na lyže

Okrem užívania si zimného športu sa preto odporúča mať na pamäti aj bezpečnosť v podobe
kvalitnej prilby, dobre nastavenej výstroje a dôležité je tiež prispôsobiť športový štýl svojim
skutočným schopnostiam. Rovnako vhodné je mať v telefóne uložené čísla 112 (tiesňová linka) a
18300 (Horská záchranná služba) pre prípad núdze. Lyžiarov, snoubordistov a zimných turistov ohrozuje i lavínové nebezpečenstvo.

Podľa štatistík Horskej záchrannej služby, na Slovensku ročne zahynie pod lavínou v priemere 3,7 človeka. Pred výjazdom do zimných hôr je preto podstatné sledovať snehové správy a oficiálne výstrahy na
www.laviny.sk.

Ako to už býva, stať sa môže čokoľvek, hoci zodpovedne myslíme na prevenciu. Pre všetky prípady je
vhodné mať uzatvorené aj životné poistenie, ideálne s pripoisteniami pre prípad úrazu, invalidity, PN
či hospitalizácie.

„Životné poistenie a pripoistenia chránia v nepríjemných situáciách, keď vážnejší úraz a dlhodobá
liečba môžu sťažiť finančnú situáciu v domácnosti. Pre takéto prípady odporúčame poistné krytie
napr. v podobe Pripoistenia pre prípad pracovnej neschopnosti alebo Pripoistenie hospitalizácie.
Plnenie z Pripoistenia odškodného za dobu liečenia úrazu zas môže finančne pomôcť v prípade
potreby kvalitnej ortézy, ktorú si musí pacient hradiť sám,“

uvádza Daniela Tomášková, hovorkyňa NN
Životnej poisťovne.

„Pre tých, ktorí sa venujú adrenalínovým športom a častejšie sa dostávajú do život
ohrozujúcich situácií, môže byť vhodné aj Pripoistenie smrteľného úrazu, ktoré chráni pozostalých
v prípade neočakávaného úmrtia poisteného, ak klient dodržiava všeobecne záväzné pravidlá a
predpisy pre ich prevádzku, napr. nelyžuje mimo vyznačených tratí alebo používa (ak je to potrebné)
istiacu techniku,“

dodáva D. Tomášková z NN.